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TRAININGSPLAN: 5 km | Distance | Puls (%Hf max) Zielzeit:00:22 Reduzierter Umfang

TRAININGSPLAN: 5 km | Distance | Puls (%Hf max) Zielzeit:00:22 Reduzierter Umfang

Name: TRAININGSPLAN: 5 km | Distance | Puls (%Hf max) Zielzeit:00:22 Reduzierter Umfang
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TRAININGSPLAN: 5 km | Distance | Puls (%Hf max) Zielzeit:00:22 Reduzierter UmfangDISTANCE PLNE TRAINIEREN SIE LANG & LOCKER Die Distance Plne von MARQUARDT RUNNING ermglichen Ihnen ein umfangbetontes Training. Hierdurch knnen die intensiven Trainingseinheiten auf eine Trainingseinheit pro Woche begrenzt werden. Denn lngst nicht jeder Lufer mchte mehrmals pro Woche intensive Intervalle trainieren. Dafr ist die Umfangbelastung natrlich grer und somit auch der Zeitaufwand fr's Training. Ganz ohne intensive Trainingseinheiten geht es

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Description

Reduzierter Umfang

INTENSITY-PLÄNE – TRAINIEREN SIE „KURZ & KNACKIG”

Produktart: Digitales Produkt / Download

die Sie passend zu Ihrer Verletzung auswählen können und die Ihnen auf unserer Website zur Verfügung stehen

Fahrtspiel)

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