Mealsizer - Medium Det genomsnittliga energibehovet för kvinna

Det genomsnittliga energibehovet för kvinna och man är 2100 kcal respektive 2700 kcal per dag baserat på normalenergiförbrukaren och Svenska näringsrekommendationer

Den fungerar även utmärkt som stöd när du upplever en platå i din viktnedgång

Vår multivitamin är framtagen av våra dietister och speciellt anpassad för dig som är på en viktminskningsresa

Läs mer på Yazen

Behovet varierar också med hur fysiskt aktiva vi är

Mealsizer - Medium Det genomsnittliga energibehovet för kvinnaMealsizer Medium r berknad p 2100 kcal per dag (inklusive lunch och middag med Mealsizer och en hlsosam frukost, samt mellanml) Det genomsnittliga energibehovet fr kvinna och man r 2100 kcal respektive 2700 kcal per dag baserat p normalenergifrbrukaren och Svenska nringsrekommendationer. Men vi behver inte ta exakt den mngden kalorier varje dag. Vissa dagar ter vi mer, andra mindre. Behovet varierar ocks med hur fysiskt aktiva vi r. Det r