plyobox trae plint Smithmaskin Ab-hjulet kræver lidt plads og

Ab-hjulet kræver lidt plads og kan bruges både hjemme eller ude med det stabile hjul da dette hjul er lidt større end det traditionelle ab-hjul

1 cm på hver side og leveres med to fjederlåse for at sikre vægtskiverne

kan findes HER

hastighed og reflekser

Denne træningsbænk er ideel til træning af mave- og coremuskulatur

plyobox trae plint Smithmaskin Ab-hjulet kræver lidt plads ogPLYOBOX TR PLINT 200 kg Populr plyobox i trfarve som du kan bruge til at trne modstandsdygtighed, balance, eksplosivitet osv. Boxen kan placeres p tre forskellige sider og fr med den tre forskellige hjder til din trning; 50 cm, 60 cm og 75 cm. Plyoboxen er nem at montere og med hndtagene p kortsiden ogs let at lfte og flytte. S hvad er plyometrisk trning? Dette betyder velser hvor du hurtigt udvikler maksimal styrke, normalt gennem springvelser, hvor